Chlorella sproszkowana

Chlorella – czym jest? Dzisiejsze czasy pozwalają na korzystanie z dóbr pochodzących z każdego zakątka świata. Zyskuje na tym nasze zdrowie, ponieważ naturalne specyfiki pozwalają bezpiecznie poprawić funkcjonowanie organizmu. Czym jest chlorella? To prymitywna roślina wodna, która posiada w swoim składzie łatwo przyswajalne białko, dlatego cieszy się niezwykłą popularnością u osób na diecie wegańskiej. Właściwości Read more about Chlorella sproszkowana[…]

Witamina C

Witamina C – właściwości Witamina C znana jest ze swoich właściwości wzmacniających odporność organizmu. Jednak warto również wiedzieć, że pozytywnie wpływa na układ krążenia, zwalnia proces starzenia się skóry i reguluje ciśnienie tętnicze. Jej braki w organizmie często wiążą się z osłabieniem, zmęczeniem, a także bólami stawów. Człowiek z niedoborami tej witaminy częściej łapie różne Read more about Witamina C[…]

Mleko i Woda kokosowa

Właściwości mleka kokosowego i wody z kokosa Woda kokosowa – jest ona pozyskiwana z owoców palmy i jest bardzo zdrowym napojem dla człowieka. Zaledwie 200ml tej substancji pokrywa dzienne zapotrzebowanie na wiele substancji, na przykład magnez, mangan, potas czy wapń. Bogata jest także w witaminy grupy B. Cieszy się popularnością wśród osób uprawiających sporty wyczynowe, Read more about Mleko i Woda kokosowa[…]

Quinoa

Quinoa – właściwości Quinoa, czyli komosa ryżowa jest bogata w skrobię. Roślina ta posiada dużo białka kompletnego, czyli zawierającego wszelkie potrzebne aminokwasy. Zawiera również wiele ważnych substancji, na przykład witaminę E, mangan, magnez, wapń, kwasy tłuszczowe omega 3 czy żelazo. Quinoa to dobre rozwiązanie dla osób na diecie bezglutenowej. Co ciekawe, komosa ryżowa była używana Read more about Quinoa[…]

Olejek z oregano

Właściwości olejku z oregano Dosłownie każdy zna przyprawę oregano. Jej zastosowanie w potrawach jest ogromne w przypadku kuchni włoskiej. Trzeba jednak wiedzieć, że nie jest to jedyne zastosowanie. Olejek z oregano stosowany jest od ponad 2000 lat, gdzie u swych początków używało się go jako środka antybakteryjnego na skórę lub rany. Od niedawna cieszy się Read more about Olejek z oregano[…]

Miód Manuka

Miód manuka – właściwości i działanie Nazwa manuka pochodzi z języka Maorysów, gdzie oznacza miód z drzewa herbacianego. Krzew manuka pochodzi z Nowej Zelandii, jednak jego zastosowanie znane jest już na całym świecie.  Miód z owego krzewu posiada stężenie MGO kilkanaście/kilkadziesiąt razy większe niż w przypadku miodu tradycyjnego. Miód manuka poprawia pracę układu  pokarmowego, ponieważ Read more about Miód Manuka[…]

Krople z propolisem Manuka

Krople z propolisem Manuka (bez alkoholu) – właściwości Propolis, czyli kit pszczeli, to substancja znana szczególnie ze swoich właściwości antyseptycznych, antybakteryjnych i przeciwutleniających. Dzieje się to za sprawą flawonoidów, czyli naturalnych substancji ochronnych występujących w roślinach. Propolis Pszczeli pochodzi z Nowej Zelandii. Warto wiedzieć, że ten kraj jest najczystszy ekologicznie. Propolis w swoim składzie posiada Read more about Krople z propolisem Manuka[…]

Natto

Natto – czym jest? Natto to tradycyjna japońska potrawa. Szacuje się, że znane jest od około VIII w. n.e. Natto jest sfermentowaną soją. Można śmiało założyć, że m.in. dzięki temu smakołykowi Azjaci częściej zachowują młody, zdrowy wygląd. Sfermentowana soja jest jednym z najzdrowszych produktów żywnościowych. Właściwości Fermentacja z użyciem bakterii Bacillis Subtillis produkuje enzym, który Read more about Natto[…]

Nasiona Chia

Właściwości Nasion CHIA Nasiona CHIA są skarbnicą składników odżywczych, choć nie były wcześniej tak znane w naszym kraju. Te wyjątkowe nasiona cieszą się coraz większą popularnością, czemu trudno się dziwić. Zawierają w sobie zdrowe tłuszcze, błonnik i białko roślinne. Jeszcze niedawno mówiło się, że największą skarbnicą kwasów omega 3 jest łosoś atlantycki, jednak okazuje się, Read more about Nasiona Chia[…]