Sok z aloesu

Sok z aloesu – czym jest? Właściwości i zastosowanie

Aloes to roślina, która od lat cieszy się szerokim zastosowaniem w medycynie alternatywnej. Stosowanie jej pod postacią soku wzmocni układ odpornościowy oraz krwionośny. Przyspieszy gojenie się ran. Posiada w sobie wiele witamin – A, B, C, E – oraz mikro i makroelementy – wapń, sód, żelazo. Sok z aloesu przyspiesza przemianę materii, dlatego można go używać jako suplement podczas odchudzania. Oczyszcza wątrobę, nerki oraz skórę. Mało tego, sok z aloesu stosuje się także jako lekarstwo na zaparcia. Można też go stosować jako środek na pobudzenie apetytu. Skoncentrowany sok z aloesu dawkuje się trzy razy dziennie po 50ml. Najlepiej jest to zrobić godzinę przed posiłkiem. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby rozcieńczyć go wodą lub sokiem owocowym. Można go też nanosić na skórę.

Jak zrobić sok z aloesu?

Przede wszystkim należy posiadać świeże liście tej rośliny. Trzeba jednak wiedzieć, że aloes, którego liście zostaną użyte powinien być starszy niż dwa lata, ale też młodszy niż pięć lat. Należy posiadać również sok z cytrusów – może to być grejpfrut, pomarańcza itd.

Na początek włóż pęk liści do lodówki (na około dobę). Później obetnij końcówki, żeby wydrążyć miąższ. Wrzuć miąższ do szerokiego dzbana i wlej około pół litra cytrusowego soku. Następnie użyj np. blendera, żeby wszystko zmiksować. Powstały sok można przefiltrować przez sitko, a później wlać do wygodnego w przechowywaniu naczynia – najlepiej sprawdzi się butelka z ciemnego szkła. Nie przechowuj soku dłużej niż tydzień.

[Głosów:1    Średnia:5/5]